Säure-Basen-Fasten

Nach einer Woche des sanften Basen-Fastens mit ausschliesslich Gemüsekost, wird anschliessend mit dem Säure-Basen-Ernährungsprinzip der Körper wieder an die stärkeren Säurebildner gewöhnt. Dabei wird darauf geachtet, dass die Gerichte vor allem Basenüberschüssig zubereitet werden und der Säure-Basen-Haushalt sowie der Stoffwechsel nicht zu rasch wieder mit den Säurebildnern (Getreide und Zucker) in für eine Belastung sorgen. Das Basenglück soll Ihnen eine gesunde und ausgewogene Basenkost näher bringen und Ihnen Ideen für den Alltag.

Das Säure-Basen-Fasten beinhaltet:

• 13 Übernachtungen
• 6 davon mit Verwöhnpension nach dem Vegan-Basenfasten-Prinzip und anschliessend 7 mit Verwöhnpension nach dem Säure-Basen Prinzip. Eine Übernachtung wird vom uns offeriert.
• Ramsacher Wasser und Teebuffet à discrétion
• 8 Teilkörpermassagen à 25 Min.
• 4 Basen Fussbäder
• 10 Leberwickel
• 10 Morgenerwachen mit Frühgymnastik
• 2 leichte Nordic Walking Touren
• 2 Wanderungen/Spaziergänge
• 10 Wasser- und 6 Atemgymnastik
• 2 themenbezogene Vorträge
• Nordic Walking Stöcke zur freien Verfügung
• Aussenparkplatz

Flexibles Rahmenprogramm:
Ab 2024 können Sie täglich neu entscheiden, welche Zusatzaktivitäten Sie gegen Aufpreis buchen möchten. Ob Waldbaden, Spiraldynamik, Waldwellness, Inkobe und mehr – gestalten Sie Ihren Tag nach Ihrem individuellen Wohlbefinden mit dem Vitalpass.